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NHKガッテン!10月3日は「血糖値が下がる謎のポーズ」?!

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ガッテン! 10月3日

NHKの人気健康番組「ガッテン!」の10月3日の放送は「血糖値が下がる謎のポーズ」についてです。

血糖値が高いと、いろんな病気を引き起こす原因になりますもんね。

きつい運動もせずに血糖値が下がるなんていったいどんなポーズなのか気になりますね。

ちょっと覗いてみましょう。

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ガッテン!10月3日「血糖値が下がる謎のポーズって?」

血糖値が高いといえば「糖尿病」をすぐイメージしますよね!

糖尿病っていう病気自体も怖いんですが、それによって引き起こされるいろんな疾患がまた怖い・・・

私の祖父は糖尿病が元で、長年いろんな病気に苦しみ亡くなったので他人事ではありません。

糖尿病を防ぐには血糖値を下げるしかない!

今、日本に糖尿病患者ってどれぐらいいるか知ってますか?

予備軍もあわせたら2000万人ですよ!

多くの人が、「血糖値を下げるには食事制限や有酸素運動を毎日続けることが大事」ってわかっちゃいるんですけど、続けられない。

特にまだ何の自覚症状もなくて「自分は健康だ」と思っているひとはなおさらです。

そんなズボラ人間にうってつけの新しい血糖値対策を10月3日のガッテン!で特集するっていうんですから、見るしかありませんね。

しかも

  • 不思議なポーズをするだけ
  • 1週間に2回だけでいい

え?これだけ???

拍子抜けするほど簡単!

これで血糖値がどんどんさがるだけでなく、食事をしても血糖値が上がりにくい体質に変わるというんですから驚きです。

これなら家でも職場でもどこでも気軽に続けられそうですね!

詳しくは10月3日のガッテン!で。

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NHKガッテン!10月3日のゲストは?

笑福亭笑瓶、麻木久仁子、大島麻衣

この3人がゲストの予定になっています。

最近の笑福亭鶴瓶さん

最近の麻木久仁子さん

最近の大島麻衣さん

写真集を発売したそうです~。

写真はここでは載せられません(笑)

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NHKガッテン!10月3日の予告動画を見ての感想

まず「糖尿病」という文字と一緒に、お腹のでっぷりしたおじさん、おばさんの映像が出てくるのが衝撃的です!

あんなふうになりたくない・・・えっなりかけてる?ってめちゃくちゃ焦ります。

それからきついウォーキングや筋トレをしている人の映像を見ると、「こんなの続けられないんだよな」ってやる前から弱気になります。

そこで登場する謎のポーズ。

一見ヨガのような、中国の太極拳のようなポーズ。

そんなに汗水たらしてやってる感じはないし、誰でも気軽にできてるように見えました。

これを週に2回続けただけで、1カ月後に血糖値が半分以下に下がった!という体験者の話に驚きます。

これはぜひやってみたいですね。

NHKガッテン!10月3日は「血糖値が下がる謎のポーズ」?!のまとめ

NHKガッテン!10月3日に放送予定なのは

・ズボラな人でも簡単に続けられる
・血糖値が下がる謎のポーズ

です。

ゲストは笑福亭笑瓶、麻木久仁子、大島麻衣のお三方です。

ぜひお楽しみに~!

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