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寒露の意味は?寒露っていつ?寒露の候の使い方は?寒露の食べ物って?

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寒露 意味 食べ物

二十四節気の一つ「寒露(かんろ)」をご存知ですか?

「寒」という字があるから、冬のイメージが強いかもしれませんが、時期としては秋なんですよ。

今回は

・寒露の意味や由来
・寒露はいつなのか
・「寒露の候」という言葉の使い方
・寒露の食べ物

などについてご紹介します。

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寒露の意味は?

寒露 意味

「寒露(かんろ)」というのは二十四節気の一つで、季節を表す言葉です。

文字で見ると「寒い露」と書かれてあるので、冬のイメージが強いかもしれませんね。

暦便覧によると寒露は

『陰寒の気に合って、露むすび凝らんとすれば也』

と言われています。

その意味は冷たい露が落ちる頃は秋もいよいよ本番という時期。

菊の花が咲き始めたり、山の樹木が紅葉の準備を始め、稲刈りがそろそろ終わる時期なんですね。

そう、寒露というのは冬ではなくて秋を表す言葉なんです!

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寒露はいつ?

寒露 いつ

寒露というのはだいたい10月8日頃です。

二十四節気は太陽の動きをもとにしているので、毎年固定した日が決まっているわけではなく、微妙にずれたりします。

ちなみにここ数年の寒露を調べてみると、

2018年の寒露は10月8日

2019年の寒露は10月8日

2020年の寒露は10月7日

2021年の寒露は10月8日

2022年の寒露は10月8日

2023年の寒露は10月8日

2024年の寒露は10月7日

となっていました。

ほぼ10月8日ですが、4年に一度10月7日の年がやってくるんですね。

まるでオリンピックの年みたい^^

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「寒露の候」を使う時期や使い方は?

寒露の候

「寒露の候」を使う時期

「寒露の候」という季節の挨拶がありますが、いつ頃使えばいいのでしょうか?

寒露は10月8日前後ですが、その日だけに限らず、寒露の次の二十四節気である「霜降」までの期間

だいたい10月8日~10月23日の間に使えます。

「寒露の候」の使い方例文

拝啓 

寒露の候 涼しい日が続き秋が深まってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

~~~

朝晩冷えてきましたので、どうぞお体に気を付けてお過ごしくださいね。

かしこ(女性のみ)

寒露の候となり、めっきり秋めいてきましたね。

~~~

実り多い秋となりますようお祈り申し上げます。

謹啓 

寒露の候 貴社ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。

~~~

寒さが厳しくなりますが、みなさまのご健康とご多幸をお祈りいたします。

敬具

寒露の候となり爽やかな秋晴れが続いていますが、お変わりありませんか。

~~~

朝晩冷え込むことが多くなってきました。どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。

寒露の食べ物は?

寒露 食べ物

寒露の季節にこれといった食べ物に関する風習などは聞きません。

その時期の旬の食べ物を美味しくいただきましょう!

寒露の時期においしい食べ物①キノコ類

寒露 食べ物

キノコ類は食物繊維・ビタミンB類・ビタミンD・ミネラルなどの栄養素が豊富です。

食べる前にあまり水洗いしすぎないのがポイント!栄養素が逃げてしまうんです。

数種類のキノコを使って簡単にバター炒めや、キノコのスープなどもおススメですよ♪

寒露の時期においしい食べ物②かぼちゃ・さつまいも・里芋・栗などのホクホク野菜

寒露 食べ物

なんだか太りそうなものばかり・・・と思ったかもしれませんが、食べ過ぎなければ大丈夫!

どれも食物繊維が豊富だし、ビタミンCやカリウムも豊富なので、程よく食べればデトックスや美容に効果的ですよね。

揚げ物やスイーツにするとカロリーオーバーになりがちなので、スパイスや魚と一緒に調理するのがおススメですよ♪

寒露の時期においしい食べ物③鮭・秋刀魚・太刀魚・サバなどの魚類

寒露 食べ物

脂ののった秋刀魚やサバの塩焼き、産卵のために戻ってくる秋鮭は焼いても煮ても蒸してもgood!

とにかく旬の魚は美味しいし、栄養もたっぷり。

寒露の時期は、季節の変わり目で体調も崩しやすいので、とにかくしっかり食べて体調を整えておきたいものです。

寒露の時期にあるイベント

寒露 イベント

ちょうど寒露の時期に毎年行われるのが「長崎くんち」です!

長崎くんちは諏訪神社の奉納踊りがきっかけとなり、非常に歴史が長く昔から長崎市民に愛されているお祭りの一つなんです。

毎年10月7日~9日に開催されます。

詳しくはこちらにまとめていますので、ぜひご覧ください。

寒露の意味は?寒露っていつ?寒露の候の使い方は?寒露の食べ物って?

寒露 意味 食べ物

寒露のは二十四節気の一つで、秋を表す言葉です。

だいたい10月8日前後で、次の二十四節気「霜降」までの期間、10月8日~10月23日頃を指すこともあります。

「寒露の候」なんて挨拶の言葉につかうと、季節を感じられていいですよね。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、旬の食べ物を美味しくいただいて、元気に冬に向かっていきましょう。

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