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メンタル 夫婦

妻(夫)と一緒にいるのが苦痛で嫌!夫婦が苦痛の時間を和らげる方法はないの!

投稿日:2018年8月25日 更新日:

かつては好きで可愛くてずっと一緒に居たかった彼女
男らしくて包容力があり頼りがいがあった彼氏
そんな二人が好き同士でみんなに祝福されて結婚。

新婚時代は夫婦と実感がわかず・・・。付き合い気分

夫と妻の関係になり子供に恵まれ
幸せな家庭を作っていると思ったが
いつの日か、お互いの嫌な面・不平不満が溜まる。

そして一緒にいるのが苦痛になる・・・。
不思議ですね!

付き合っている時は好きで一緒に居たいと思うほどだったのに!

・そんな気持ちにさせたのはなぜ?
・どんなときに妻(夫)と一緒に居るのが苦痛?
・夫婦が苦痛と感じる時間を少しでも和らげる方法とは?

今回は3点に絞り私のことも交え調べまとめましたので参考にしてくださいね。

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一緒にいるのも苦痛!そんな気持ちになったのはいつから?

二人が好き同士で結婚したはずなのに・・
いつからか一緒にいるのも苦痛に感じてしまう!ってことないですか?

夫婦がみんな苦痛に思っていることはないと思いますが
『なんでこの人と結婚したのかな?』
『帰ってこなければ楽なのに・・』

1度は思ったことありませんか?

私は何度もありますよ!
『前の彼氏と結婚してたら・・・状況は違ったはず!』
『帰ってこなければいいのに・・!』

この気持ちなんだろ!?と今考えると
結婚して子供が産まれてから気持ちに変化があったのではないかと思います。

子供が産まれると子供中心になってしまうので
何かと喧嘩をしてしまうこともあります。

最近の喧嘩
子供が言うことを聞かないから怒っていると

『おまえの育て方が悪い!』と主人から言われ

『ほかのお父さんは保育園の送迎やお風呂入れてあげて手伝ってるよ?
たかが1時間子供と遊んだだけで文句を言わないで!』
と言った私!

ここがお互いのすれ違いや価値観の違いにあたるのかと思います。

この不平不満が苦痛へと変わるのだと思います。

では、どんなとき妻(夫)と一緒にいるのが苦痛ですか?

次に書きたいと思います。

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どんなときに妻(夫)と一緒に居るのが苦痛?

喧嘩した後は一緒にいるのは苦痛!

私の旦那は喧嘩をしていてもベラベラ話してきます!

機嫌をとっているのかな?と思うときもありますが
更に嫌になってきますね!

自分の用事がしたいのに何かと用事を押し付けてくる時

自分でできることなのに『やっといてくれる?』と言われます。

私用事あるし、したいことあるのに!と言うと
『そんなのは後で出来るよ!』自己中心的なことしか頭にない
嫌になりませんか?

外出は一緒にしたい

何かと一緒に出たがります。

以前は自営業を手伝っていましたので朝から一緒にいます。

中休みで私は帰りますが、お昼で営業が終わるときは
『買い物一緒にいこうよ!』と言われますが
私からすればなぜ一緒に行くの?一人の方が買い物は直ぐに終わる!

自分の時間のペースが崩れるので嫌です!

ほかにも色々ありますが書いていたらきりがないので・・
やめておきます!
最後に苦痛と感じる時間を和らげる方法を紹介します。

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夫婦が苦痛と感じる時間を少しでも和らげる方法とは?

高校生の時って早く結婚して早く子供を産んで!という
理想はありましたが、知り合いに《結婚は人生の墓場》
聞いたこともあります。

結婚はするものじゃない!

自分の時間はなくなるし、お金も自由がない!など言ってました!

今思うとその知人は夫婦で一緒にいるのが苦痛と感じていたのかな?

苦痛の時間を少しでも和らげる方法とは

お互い話し合える時間をつくる

夫婦生活はお互いが亡くなるまで続きます。

後悔はつきものですが少しでも後悔を減らすためにも
不満に思うことは相手に伝える!

私は言わず溜めてしまうタイプです。

言ってしまうと喧嘩が更に続くから!

主人からすれば終わった話を蒸し返すなと良く言ってました。

女性は何かと覚えていて昔の話を出してしまう傾向もあります。

男性からすれば、いつの話をしてる?それは終わった話だよ!と
思ってしまうので、不満はその場で言うことにしてます!

なるべくストレスを溜めない

子供がいると子供のことで一杯になり主人からあれこれ
言われるとストレスにもなります。

ストレスを溜めないためにも家事育児分担をする

趣味が無い場合は、息抜きでカフェなどに出向く!

どうしても改善されない場合

離婚は最終手段ですね!

精神的や体力的に難しいと思ったとき離婚を考えて!

やたらむやみに離婚と口々言っているとお互い改善出来ることもできなくなります。

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何とも言えない違和感を夫に感じる・・・共感できない、話し合いができない。

そいういう場合は夫側に発達障害の疑いが・・・!?

40代の夫婦うの体験談です。

まとめ

夫婦関係は長年連れ添っていると苦痛はあります。

仲良し夫婦はより一層仲良くできるように工夫して
苦痛と思う夫婦はお互いストレスを溜めないためにも
一人の時間を作る方法が最適だと思います。

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