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シングルマザーで自分が発熱!育児家事はどうする?

投稿日:2018年1月2日 更新日:

シングルマザーで自分が発熱!育児家事はどうする?

我が家は期間限定ではありますが、シングルマザー状態で生活しています。

子どもは上から8歳、6歳、1歳2か月の3人。

上2人はずいぶん強くなりましたが、3番目はまだまだしょっちゅう風邪を引くお年頃です。

自分が病気になったらこの家はやっていけない!といつも自分に言い聞かせて、生活習慣・
リズム・食事・衛生面などあらゆるところに気を遣ってはいますが、やはり疲れやストレス
は溜まるし、子どもが病気になると寝不足続きで自分が体調を崩すこともあります。

先日、あと少しで山を越える!っていうときに、とうとう私が発熱してしまいました。

幸い子どもたちが全員元気だったのですが、どうやって乗り越えたかをお話したいと思います。

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シングルマザーの発熱1日目

ちょうど週末でした。
土曜日の午前中は予定がなく家でゆっくりとしていたのですが、午後から2番目の習い事。

練習場所まで送っていって、途中で抜けて帰ってきて洗濯物を取り込んだり
3番目の世話をしたりしていたのですが、なんだか寒い!

その日は最高気温が14度ぐらいまで上がって温かかったのに私だけ寒い!
そしてだんだん体もだるくなってきていました。

これはやばいな・・・と思ったのですが、とりあえず2番目を迎えに行きました。
帰る頃には完全に発熱してると感じるほどだったので、帰り道にコンビニへ行き
その日の夜・次の日の朝・昼・夜に食べられる分の食料を買い込みました。

そのまま食べられるパン・サンドイッチ、レンジで温めるだけのおにぎりや
お弁当など。

おまけでケーキなどのスイーツも。

滅多に外食もしないし、節約を心がけている我が家にとって大量のコンビニご飯は
痛い出費となりましたが、とにかく少しでも休める状況を作ることが大事!

急いで家に帰って、コンビニご飯で簡単に夕食をすませ、その日は全員お風呂なし
汗だくになる夏場ではなかったのがラッキー。
1日ぐらい入らなくても死にやしません。

洗い場に残っていた食器は、1番目が積極的に洗ってくれました!
まだ8歳でろくにお手伝いもしたことがありませんでしたが、母の様子を見て
心が動いたようです。

その日3番目があまり昼寝してなかったので、夜早めに眠くなったのも幸い。
20時前に私は3番目と一緒に布団に入ることができました。

1番目と2番目には
「いつも通り20時半までには寝なさい。ここと、あそこの電気を消してね」
と言い聞かせていましたが、心細くなったのか2人ともすぐに布団に入ってきて
全員で早寝となりました。

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シングルマザーの発熱2日目

シングルマザーで自分が発熱!育児家事はどうする?

夜中に3番目がやはりミルクで起きましたが、それ以外はぐずることなく割と良く
眠れた夜となりました。

朝から熱はだいぶ下がっていましたが頭痛がひどくて起き上がれない状態

1番目にはちょっと前にレンジの使い方を教えていたので、朝ご飯は冷蔵庫から
好きなものを出して温めて食べるように指示を出すと、何の手助けもいらず
自分で朝ご飯を食べ終わりました。

2番目はレンジで温めるところだけ手伝ってあげたら、後は自分で食べて
ゴミもきれいに片付けていました。

普段は言われないと動かない2人ですが、こういう時はやればできるんだな、
と感心させられました。

午前中は、上の2人が末っ子を一緒に子ども部屋に連れていって、危なくない
場所で、危なくないおもちゃを与えて遊んでくれていました。

お陰でもうひと眠りできたのがすごく良かったです。

お昼ごろにはかなりすっきりしていましたが、まだ頭痛があったので油断せず
昼食も簡単に引き続きコンビニご飯で乗り切りました。

洗濯物は結構多かったので、起きた時に洗濯機を回して、また横になり
次に起きた時に室内に干す
という方法でなるべく負担を軽減。

掃除はこの日はパス!布団もひきっぱなしで一日できるだけ横になって
過ごしました。

午後からは3番目も昼寝をするので、そのときにまた一緒に寝ました。
かなり疲れていたんだな、というのを自分でも実感するぐらい
本当によく眠った一日でした。

夜にはだいぶ動けるようになってきたし、コンビニご飯もほとんど食べつくしたので
残り物の煮物に卵を落として卵閉じ風にし、それをご飯にかけて即席丼!

この日の夜は早めにみんなでお風呂に入ってよく温まり、汚れもしっかり落として
20時半ぐらいには布団に入りました。

まとめ

シングルマザー状態で、母が熱を出して寝込むというのは最悪の非常事態!

それだけはなんとしても避けなければ・・・とずっと気合を入れていたのに
やはり疲れと寝不足には勝てませんでした。

家事や食事は手抜きしても何とかなります。
それに、子どもたちが成長するいい機会にもなります。

しかし、子どもと一緒に病気になった場合はちょっと大変です。

私が住んでいる地域にはファミリーサポートという制度があるのですが、
これをきっかけに入会しよう!と心から思いました。

それから、子どもたちには「お母さんが具合悪くて動けなくなったり
急に倒れたりしたら〇〇さんのお家に行きなさい」とか
ここに電話しなさい」というふうに言い聞かせています。

人間いつどうなるかわかりませんから、子どもたちも自分たちで自分たちの
身を守れるように、緊急事態にはどう動いたらいいのかなど、普段から
よく話しておく必要があるなと改めて思いました。

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